三日坊主でも大丈夫!その行動は大成功です!行動するきっかけの作り方!

2018年7月7日

こんにちは(^^)/

昨日、急にたけのこの里が食べたくなってコンビニへ買いに行ってきた…

どーも、中村です!


でもさ!いざ食べようと思ったら中でめっちゃ溶けてて、ひとつ食べようとつまみ出してみたら何個もくっついてきたよ!

きぃーーーーー(`ω´ )

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それでは今日はyou言っちゃいなよ!

って事で、行動をとらないといけない状況を作るといいよ!って話をしたいと思います。

とりあえず誰かに宣言する


こんな経験した事ないですか?

「今日からダイエットする!」

と、家族や友達に宣言したのに、思ったより痩せず、ってか実は三日坊主だった…

宣言したものの、それがうまくいかずちょーっぴり恥ずかしい思いをしたことないですか?


友達に、あれーーー??ダイエットはどーしたの??


……………


でもです!

人は誰かに認めてもらいたいって欲求があるので、わざわざ言いたくなるのです!

宣言してからダイエットを始めたいのです!成功して認めてもらいたいのです!

すげーーーって!


っで、この認めてもらいたいって欲求をうまく利用することで、行動への一歩を踏み出しましょう!


三日坊主でもいいじゃないですか!行動に移すだけでもすごいことです!

やりたいと思っていてもやらない人もいるので、まずは一歩を踏み出すきっかけを作りましょう(/・ω・)/

やりたいことは何ですか?


っで、まずはあなたのやりたい事、夢や目標、なかなか行動へ移せない事、なんでもいいです!

それを誰かに言っちゃいましょう!

資格を取る
会社の利益を上げる
テストで100点取る
ダイエットをする
運動をする
副業で5万円稼ぐ


ほんとになんでもいいです!とにかく誰かに宣言してください!

友達、家族、恋人、会社の同僚、上司…


他にはTwitterやFacebook、ブログなどで宣言もいいです!

そうする事でもう後には引けません!


言ったのにできなかったらウソつき、カッコ悪い、口だけかよ…

何を言われるかわかりません!


ひぃーーー!恐ろしすぎる_| ̄|○

って事で行動へ移ります!最初の一歩を踏み出すきっかけになります。


行動した事で少しでもうまくいけば周りから褒めてくれかもしれません。進捗状況を報告したら応援があるかもしれません。


そうなるとモチベーションもあがり行動がさらに加速します。


俺もなかなか行動をとらない人間でしたが、この方法を知った時、嫁に宣言しました。

紙に書いて壁に貼りました。

Twitterなどでも宣言しちゃいました。


あと、宣言する事は行動だけじゃなく、モチベーション、やる気、継続にもつながるのですごいオススメする方法です!


あなたも夢や目標、やらなくてはいけない事を誰かに宣言してみませんか?


youいっちゃいなよ!


それではまた!


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